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Rompe la dieta

Adriana Carulla: “El gimnasio no es excusa para comer lo que uno quiera”

La doctora en nutrición Adriana Carulla acaba de publicar un libro que, como lo dice parte de su título, rompe los esquemas. Se trata de una guía bastante práctica que ayuda a enfocarnos en una vida saludable sin necesidad de crueles sacrificios. Con un lenguaje sencillo, ejemplos didácticos, pruebas para resolver y valiosos tips, “¡Rompe…